Monate: August 2016

Zwischen Himmel und Erde: Die Energiearbeit von Anne Kathrin Frihs

Für die Arbeit von Anne Kathrin Frihs gibt es keine klassische Berufsbezeichnung. Manche nennen sie Heilerin, andere einfach einen Engel, denn sie kann wahre Wunder bewirken. Ob chronische Rückenschmerzen, Probleme mit dem Nachbarn oder eine unerfüllte Sexualität…Anne hat die Lösung, denn sie hat den Draht nach ganz oben. In ihrer „Praxis für Energiearbeit und Lebensfreude“ schenkt sie Menschen Zuversicht, die in ihren Nöten schon vieles probiert haben. Ich war zu Besuch und bin beeindruckt, auch wenn ich keine Ahnung habe, was sie da eigentlich macht.   Meine Mutter sagt: „Kind, es gibt Dinge zwischen Himmel und Erde, die kann man nicht erklären.“ Dazu zähle ich Anne Kathrin Frihs. Dabei bin ich in ihrer Praxis für Energiearbeit und Lebensfreude aus einem sehr weltlichen Grund gelandet: Probleme im Bett. Die Sache mit dem Sex Ich hatte viele Männer in meinem Bett, mal für eine Nacht, mal für etwas länger. Während Freundinnen in ihrer Singlezeit nicht einen einzigen Mann nackt zu Gesicht bekamen, sind sie mir einfach zugefallen. Warum das so war, wusste ich nicht. Ich wollte natürlich …

Auf der Couch: wie erkenne ich eine gute Psychotherapie?

„Psychotherapie ist so gut, jeder sollte eine machen!“ Das war der Leitspruch in den 1960iger Jahren. Wer was auf sich hielt, begab sich auf die Couch. Doch woran erkennt man überhaupt eine gute Psychotherapie? Woher weiß ich, ob die Couch, auf der ich liege, die richtige für mich ist? Hier sind ein paar Tipps für dich, um die Gewissheit zu erlangen, dass du in den richtigen Händen bist. Vor ziemlich genau fünf Jahren begann ich meine erste Psychotherapie. Die Wahl war recht leicht: der Psychotherapeut, den in nach unzähligen Versuchen bei diversen anderen an die Strippe bekam, hatte Zeit. Das war für mich das entscheidende Kriterium, denn ich hatte zu diesem Zeitpunkt keine mehr. Allerdings geriet die Psychotherapie von damals zur reinsten Tortur für mich. Jede Woche zur gleichen Zeit hab ich nur geweint und kam verunsicherter heraus, als ich reinging. Er vermittelte mir in einer Tour, dass ich wohl was ändern müsse, damit es mir besser geht, dass ich eigentlich keine Probleme hätte mit meinem festen Partner und meinem sicheren Job und, dass mir …

Ein Fest der Sinne! Das Private Gong Bath mit Kay Karl

Vergiß alle Wellnesstempel dieser Welt mit ihren Angeboten, Aromen und Aufgüssen! Alles, was du brauchst für deine energetische Generalüberholung findest du in einem kleinen, aber feinen Zimmerchen einer Privatwohnung im Prenzlauer Berg. Die Gastgeberin Kay Karl, Yogalehrerin und Gongvirtuosin, entführt dich mit unaufdringlichem Charme und wohltuender Klarheit in die unendlichen Weiten von Schwingung und Resonanz. Wer schon von Klangschalen fasziniert ist, der wird den Gong lieben. Und Kay allemal! Hattest du jemals das Vergnügen, live einem echten Gong zu lauschen? Ich auch nicht…bis jetzt! Kay Karl aus Berlin hat ihre Stube geöffnet und zum Private Gong Bath geladen. Nach einer kurzen Sequenz angeleiteter Körper- und Atemübungen, um im Raum anzukommen, darf man es sich gemütlich machen und im besten Falle gar nichts tun…nichts denken, nichts wollen, nichts müssen. Allein diese Botschaft ist eine Wohltat, die das Loslassen von Gedankensträngen und Kopfgeburten vereinfacht. Schwingung und Erdung! In freudiger Erregung, was mit mir passieren würde, lag ich auf meiner Yogamatte, den Lavendelduft des Augenkissens in der Nase, das meine Lider beruhigte. Kaum hatte Kay die ersten Gongs …